Le soleil brille ce jour-là, comme très souvent en Provence. Le chemin qui s'accroche à la montagne l'emmène un peu plus à chaque pas, vers un ciel bleu. C'est une incitation à s'élever et à méditer. Il y a vraiment un temps pour tout. Il se souvient de son enfance. Une enfance heureuse dans une famille unie. C'est souvent comme ça au début... Et puis son départ en pension pour Marseille à 10 ans. Le sentiment d'être écarté, lui l'aîné Pour préserver la santé de sa mère, enceinte du cinquième. Une pension dont il ne revenait que tous les deux mois, Entrecoupés de quelques [...]

Ma récente opération chirurgicale fait bien les choses, Elle m'impose un arrêt et me donne du temps, Un temps pour moi, pour profiter du moment présent. Assis au soleil, je ferme les yeux et je laisse aller mes pensées. Ce sont les moments difficiles voire désagréables qui s'emparent d'abord de mon mental. Ce sont des visages hostiles qui apparaissent les premiers. Je me rappelle le conseil d'un ami : "Ne laisse pas des personnes inamicales habiter dans ta tête, sans payer le loyer". J'ai du mal à chasser ces personnes de ma pensée. Elles s'invitent systématiquement. Me surprennent quand je ne les attends pas. [...]

Cet article est dédié à Annick. Aujourd'hui 25 octobre, c'est son anniversaire. Avec Jacques son mari, et Malou, ma femme, Nous avons marché ensemble pendant 76 jours Sur le chemin de Compostelle. Un homme sur le chemin. Nous marchons sur le chemin entre le Puy et Conques. Sur le premier tronçon des 1 600 kilomètres qui séparent Le Puy-en-Velay de Saint Jacques de Compostelle. Sur le Camino, comme on dit en se rapprochant de l'Espagne. Un chemin comme une aventure qu'on décide un jour. On remplit un sac à dos. Trop, beaucoup trop la plupart du temps. On l'allégera au fil des étapes... En même [...]

Quand on nous fait confiance, nous donnons le meilleur de nous-mêmes et nous devenons subitement plus "performants". Nous ne voulons pas décevoir. Nous voulons nous montrer dignes de la confiance qui nous est faite. Si nous réagissons positivement à la confiance des autres, n'est-il pas important pour "booster" nos actions de nous faire, en priorité, confiance à nous-mêmes ? Plus de 75% des gens manqueraient de confiance en eux. Ce manque de confiance est un fardeau quotidien à porter. Il nous redit sans cesse à l'oreille : "Tu n'y arriveras pas", "T'es pas bon" ou encore "Tu vas te planter". Sans aucune raison objective. Repérer et [...]

Ils sont de plus en plus nombreux ceux qui ont décidé de marcher. Un français sur quatre randonne. Selon la fédération française de randonnée pédestre, il s'agit plutôt de femmes (62%) et de seniors (70% de plus de 50 ans). Seul, en couple, entre amis, avec un club. Cette activité de loisirs est conseillée par les médecins qui recommandent de "bouger" dans un monde de plus en plus sédentarisé. La randonnée pédestre permet de découvrir des sites comme on ne peut les imaginer de sa voiture ou même de son vélo. C'est l'occasion de se glisser au cœur de la nature. De se mêler [...]

On entend souvent dire : "Je veux tourner la page". Tourner la page ou déchirer la page ? Oublier une mauvaise période, un chagrin d’amour, une erreur ? Mettre fin à quelque chose qui dérange, qui fait peur ou qui fait culpabiliser ? Tourner la page pour fuir ? Pour se fuir ? Pour vite passer à autre chose ? Ce serait si simple de tourner la page comme si elle n’avait pas existé. Comme si ce n’était pas nous. C’est vrai qu’il faut parfois reconnaître une erreur d’aiguillage. Une trahison peut-être. Dans tous les cas, il faut bien continuer à écrire les pages de sa [...]

Le temps, nous en avons tous la même quantité au cours d'une journée. Mais nous ne l'utilisons pas tous de la même façon. Certains en manquent. D'autres ne savent qu'en faire. Certains le laissent passer. D'autres l'organisent. A quelqu'un qui arrivait systématiquement en retard, je fis un jour la remarque : "Mon temps est aussi précieux que le vôtre". Plus jamais cette personne ne m'a fait attendre. Et nous avons respecté les horaires des rendez-vous fixés ensemble. Comme une vraie richesse : "Le temps c'est de l'argent". On peut le vendre, l'investir. On peut aussi le partager ou même le donner. Il ne se [...]

Il n'y a pas de mal à prendre son temps. A la demande de plusieurs abonnés, internautes occasionnels, Je donne ci dessous quelques lignes explicatives Pour mieux naviguer sur mon blog, sans chavirer ni se noyer, Et comprendre comment ça marche. Comment ça marche ? 1- Pour se retrouver ou revenir sur la page d'accueil, 2 possibilités : Cliquer sur logo  Ou cliquer sur "Accueil" dans la bande orange Sur la page d'accueil, vous trouvez les 10 derniers articles ou vidéos publiés. 2- Pour retrouver tous les autres articles ou vidéos archivés : Allez sur la page d'accueil et cliquez dans une des 5 [...]